性の健康ガイド

検査

のどの性病、気づかないままうつることがある — 自宅検査という選択

症状が出ないから、こそ。オーラルの機会がある人が知っておきたい「のど」の検査と、通院しない選び方。

予防

HIV予防「PrEP（プレップ）」とは？ — 日本で相談できる場所

"防ぐ"という選択があること、知っていますか。PrEPという予防法の基本と、日本での相談先の探し方を、落ち着いて。

検査

検査は“いつ”受ければいい？ — 感染から分かるまでの「空白期間」

心当たりの翌日に調べても、まだ分からないことがある。あわてないための“検査のタイミング”の話。

病気を知る

梅毒が、また増えている — こわがりすぎず、正しく知る

ここ数年で報告が急増。でも、知って・確かめれば、必要以上に恐れることはありません。

安心・匿名

誰にも知られたくない — 匿名で、記録に残さずに調べる方法

職場にも家族にも知られたくない。その不安に応える、匿名・自由診療という選択肢。

病気を知る

クラミジア — 症状が出ないまま、のどにも感染することがあります

最も多い性感染症のひとつ、クラミジア。無症状のことが多く、のどにも感染します。責めずに、確かめて、次に進むための基本をまとめました。

病気を知る

淋菌感染症（淋病）と、のどの検査 — 症状がなくても確かめられます

淋菌感染症は性器に症状が出やすい一方、のど（咽頭）ではほとんど自覚症状がありません。気づかないまま行き来しうるからこそ、確かめる方法があります。

病気を知る

のどの性感染症まとめ — 症状が出にくいからこそ知っておきたい検査のこと

オーラルの機会がある人にとって、のど（咽頭）の感染は身近なテーマです。代表的な病気、気づきにくさ、検査を選ぶときのポイントを整理しました。

病気を知る

直腸・肛門の性感染症を知る — 痔と紛らわしく、見落とされやすいこと

アナルセックスの機会がある人にとって、直腸の感染は身近な話題です。症状が出にくく痔と紛らわしいこと、性器の検査だけでは分からないことを整理します。

病気を知る

mpox（エムポックス）とは？ 発疹と接触感染について落ち着いて知る

mpoxは皮膚と皮膚の密な接触で広がる感染症です。誰にでも起こりうるものとして、症状の特徴、相談先、ワクチンという予防の選択肢を整理します。

予防

「あとから」でも間に合うことがある — PEP（曝露後予防）という緊急の選択肢

心当たりのある行為の「あと」にできる予防があります。PEPは医療機関で相談して受ける緊急の予防。時間が勝負です。迷う前に、まず連絡を。

予防

Doxy-PEPとは何か — いま知っておきたい前提と、慎重に扱うべき理由

海外で研究が進む「Doxy-PEP」。日本での位置づけはまだ確立途上で、薬剤耐性の議論もあります。煽らず、正確に、医師に相談するための前提を整理します。

検査

郵送検査キットの選び方 — のど・直腸まで調べられるか、どこで検査されるか

郵送検査キットは「どこで検査されるか」と「のど・直腸の項目があるか」で選べば失敗しません。自己判定タイプとの見分け方も含め、実用的に整理します。

相談・治療

HIV陽性と言われたあなたへ — いま伝えたい「U=U」という科学的事実

治療を続ければ寿命をまっとうできる時代です。そして検出限界未満が保たれていれば、性行為で他の人に感染させることはありません。事実で、いまを支えるための記事です。

相談・治療

性感染症、何科に行けばいい？ 相談先の選び方を整理します

泌尿器科、性病科、皮膚科、肛門科、保健所、オンライン診療。選択肢が多いほど迷います。症状と状況から相談先を選ぶ考え方を整理しました。

病気を知る

赤痢アメーバ症：渡航歴がなくても、国内の性的接触で感染することがあります

血の混じった下痢や腹痛が続くとき、赤痢アメーバ症の可能性があります。海外の病気という印象がありますが、国内でも性的な接触を通じて感染しうる原虫です。渡航歴がなくても除外はできません。

予防

行為の前後にできること｜「洗えば大丈夫」という思い込みを、まず手放す

前の数分の準備と、後のゆるやかな気配り。そして強い洗浄やうがいでは「洗い流せない」という事実。完璧な予防はないからこそ、あとで確かめるまでがワンセットです。

病気を知る

カンジダは「うつされた」とは限らない。常在菌が増えるとき、症状と相談のタイミング

カンジダはもともと誰の体にもいる常在菌です。疲れや免疫の低下、蒸れで増えて症状が出ることも。責め合わないための前提と、医療機関に相談する目安を整理します。

予防

コンドームの正しい使い方と、その限界｜予防は重ねるほど強くなる

いまも予防の中心にあるコンドーム。失敗の多くは「使い方」で起きています。効くところと、覆いきれないところを整理し、検査やワクチンと重ねる考え方をお伝えします。

病気を知る

尖圭コンジローマ（HPV）：痛くないいぼに気づいたら、まず相談を

性器や肛門のまわりにできるいぼ状のできもの。痛みがないため気づきにくいのが特徴です。原因のHPVはありふれたウイルスで、治療も、ワクチンという予防の選択肢もあります。

安心・匿名

受診が怖いあなたへ：相談しやすい医療機関の見つけ方と、率直に伝えるコツ

「男性と性交した」と言うのが怖い——その不安は当然です。性感染症を日常的に扱う医療機関ほど淡々と対応します。相談しやすい医療機関の探し方と、いやな思いをしたときの対処を整理しました。

病気を知る

A型肝炎とは｜口から感染する肝炎と、ワクチンで備えるという選択肢

A型肝炎は口から入って感染する肝炎です。過去にMSMの間で流行した経緯があり、ワクチンという予防の選択肢があります。症状と備え方を整理しました。

病気を知る

B型肝炎とは｜性的接触でも感染する？ワクチンで防げる感染症の基本

B型肝炎は血液や体液を介して感染し、性的接触でも感染しうる感染症です。無症状のまま経過することもあり、一部は慢性化します。ワクチンという予防の選択肢と、検査でできる確認について整理しました。

病気を知る

C型肝炎とは：感染経路は主に血液、ワクチンは無い。だから検査で見つける意味がある

C型肝炎は主に血液を介して感染し、自覚症状が出にくいまま長く気づかれないことがあります。ワクチンはありませんが、いまは治療の選択肢が広がりました。検査で見つけることの意味を整理します。

病気を知る

性器ヘルペスの症状と再発｜水ぶくれ・ぴりぴりした痛みとの付き合い方

水ぶくれやただれ、ぴりぴりした違和感。性器ヘルペスは再発することがあり、症状のないときにも人にうつることがあります。責め合わずに向き合うための基本を整理しました。

病気を知る

HIVの基礎知識：どう感染し、どう感染しないのか。検査と治療でいま分かっていること

HIVはどんなウイルスで、どう感染し、どう感染しないのか。日常の接触ではうつりません。検査でしか分からないこと、そして治療を続ければ変わらない日常が続くことを、やさしく整理します。

検査

保健所の無料・匿名検査：お金も名前も要らない、公的な選択肢を知る

多くの自治体で、HIVなどの検査を無料・匿名で受けられます。保険を使わないので記録にも残りません。調べ方と、正直な限界、賢い使い分けを整理します。

検査

検体の採り方：郵送検査で失敗しないための、部位別のちょっとしたコツ

郵送検査の唯一の弱点は、自分で検体を採ること。尿・のど・血液・直腸それぞれの一般的な注意と、共通のコツをまとめました。うまく採れなくても、やり直せば大丈夫です。

予防

HPVワクチンは「女性のもの」ではない｜男性にも関わる予防の選択肢とは

HPVワクチンは「女子のもの」というイメージが根強く残っています。けれどHPVは尖圭コンジローマや肛門・中咽頭のがんにも関わり、男性にも無関係ではありません。選択肢として整理しました。

相談・治療

保険診療と自由診療、どっちで受ける？｜費用と「記録」の考え方

保険証を使うと記録が残る。自費なら残らない。でも会社に病名が伝わるわけではありません。費用と匿名性、どちらを優先するかを落ち着いて選ぶための整理です。

検査

郵送検査とクリニック検査、どう使い分ける？｜いまの自分に合うほうを選ぶ

郵送検査と医療機関は、どちらかを選ぶ対立関係ではありません。症状がないか、あるか。まず自分だけで知りたいか、その先へ進みたいか。いまの自分に合うほうを選ぶための整理です。

予防

潤滑剤（ローション）の選び方：摩擦を減らすことは、そのまま予防になります

粘膜の細かい傷は感染の入口になりえます。水性・シリコン系・油性の違いと、油性がコンドームを傷める理由、合わないときの対処をまとめました。

病気を知る

マイコプラズマ・ウレアプラズマ｜クラミジアも淋菌も陰性なのに症状があるとき

クラミジアも淋菌も陰性なのに、尿道の違和感が続く。そんなときの候補がマイコプラズマ・ウレアプラズマです。一般的な検査セットに含まれないことが多く、調べていないだけ、が起こりえます。

安心・匿名

家族や職場に知られずに検査・治療を受ける｜知られる経路を、ひとつずつ潰す

郵便物、健康保険の記録、待合室、スマホ。知られる経路は分解すれば塞げます。守秘義務という安心材料とあわせて、実務的な手順に整理しました。

検査

性感染症の検査で陽性だった——落ち着いて次の一歩を踏み出すための手順

陽性の結果を見て動揺しているあなたへ。郵送検査の結果は確定診断ではないことがあります。医療機関につながるまでの手順と、パートナーへの伝え方、自分を責めないための考え方を整理しました。

予防

予防の全体像｜何から始める？コンドーム・ワクチン・検査を1枚の地図に

予防に「これさえやれば」という一手はありません。知る・コンドーム・ワクチン・検査・医師に相談する予防——5つのレイヤーに整理して、まず何から始めればいいのかまでをご案内します。

病気を知る

ケジラミ・疥癬のかゆみ｜不潔だからではありません

強いかゆみが続く、下着に黒い点。ケジラミや疥癬は皮膚の接触や寝具でも広がり、清潔さとは関係ありません。診断も治療もできます。

検査

検査結果の見方：陰性・陽性・判定保留は、それぞれ何を意味しているのか

「－」「＋」「判定保留」が語っていることと、語っていないこと。数値との付き合い方、そして結果に応じて次に何をすればいいのかを、落ち着いて整理しました。

検査

「登録衛生検査所」とは？郵送検査の信頼性を見分けるいちばん確実な物差し

郵送検査を選ぶとき、価格より先に見るべきは「どこで検査されるか」。国に登録された検査施設＝登録衛生検査所なら、病院とほぼ同じ方法で調べられます。

相談・治療

治ったのに、また？——性感染症は何度でもかかる。再感染とピンポン感染を止める

一度かかって治っても、免疫はつきません。多くの性感染症は何度でもかかります。「治ったのにまた」の主な理由と、パートナーと一緒に行き来を止める考え方、治癒確認の相談先を整理しました。

検査

即日でわかる検査という選択肢｜待つ時間を短くする、でも万能ではない

結果を待つ数日間は、想像以上に消耗します。その時間を短くできる即日検査という選択肢と、対象項目が限られるなどの限界を、正直に整理しました。

安心・匿名

「恥ずかしい」の正体——スティグマが、いちばん健康を損なう理由

性感染症にまとわりつく「恥」は、病気の性質ではなく社会が作ったものです。恥が受診を遅らせ、感染を広げてしまう仕組みと、その手放し方を静かに整理しました。

相談・治療

パートナーに、どう伝える？——責めない・責められないための伝え方

陽性が分かったとき、いちばん重い一歩がパートナーへの連絡です。犯人探しにしないこと、相手を守る行為であること、そして迷ったら相談できることを整理しました。

検査

郵送検査の精度は信用していい？結果を左右するのは「郵送かどうか」ではありません

「自宅で採るから精度が低い」は誤解です。精度を決めるのは、どこで検査されるかと正しく採れているか。結果を左右する3つの要因と、「陰性」の正しい読み方を解きほぐします。

検査

性感染症の検査はどのくらいの間隔で？｜「症状が出たら」ではなく「間隔」で受ける

多くの性感染症は無症状のまま進みます。だから「症状が出たら受ける」では遅れることがある。症状の有無ではなく、間隔で受ける——そう切り替えると、検査はぐっと気楽な習慣になります。

検査

パートナーと一緒に検査を受けるということ｜「疑う」ではなく「一緒に確かめる」

検査の話を切り出すのは、疑っていると思われそうで怖い。でも実際は逆です。感染の多くは無症状で誰も気づけない。だから悪者探しではなく、二人で確かめるという選択があります。

相談・治療

性感染症の治療はどのくらいかかる？期間と費用の「考え方」を整理する

治療と聞くと身構えますが、多くは通院と経過確認で区切りがつきます。費用と期間を左右する要素、途中でやめない大切さ、費用が不安なときの相談先を整理しました。

病気を知る

トリコモナスは男性に症状が出にくい。検査項目に入っているか確認したい理由

原虫による感染症トリコモナス。男性は無症状のことが多く、一般的な検査セットに含まれていないことも。症状に頼らず確かめる方法を、責めずに整理します。

予防

ワクチンで防げる性感染症｜先に備えておくという、静かな予防のかたち

性感染症のなかには、ワクチンという予防の選択肢があるものがあります。A型・B型肝炎、HPVなど「防げるもの」と、検査・コンドームとの組み合わせ方を整理しました。

安心・匿名

結果を待つ夜が長いあなたへ——不安とどう付き合うかを、いっしょに考える

検査結果を待つ時間がつらいのは、あなたが弱いからではありません。夜に起きがちな心の動きと、少しだけ楽になる工夫を、静かに整理しました。